小扁鱼怎么做好吃
中医新闻 2019年11月10日 浏览:4 次
小扁鱼也被称为银鲳,还有的人因为其外形比较特殊,所以也会称之为镜鱼,就好像一面镜子一样。要说扁鱼最大的特点,当然是嘴部以及眼部了,都特别的小,很容易被人一眼就记住。生活中,喜欢吃扁鱼的人特别多,它不仅味道十分鲜美,同时还能够补充大量的营养。那么,小扁鱼怎么做好吃? 红烧扁鱼:1、鱼洗干净之后,一定要晾干,或者用厨房用纸吸干表面的水分,或者用电风扇吹干……反正就是要干,不然很容易沾锅、而且鱼皮会碎。2、生姜擦一遍锅(可以防止沾锅),然后放入油,等油热了,把扁鱼放下去,两面都煎一下。 、放入姜片、大蒜片、料酒、酱油、盐(少一点)和水,没过鱼。盖上锅盖煮。水滚了放入糖,然后再加醋,撒上葱花。 、再过一分钟,差不多汤汁就变得浓浓的、少了很多。这时候就好了。清蒸鳊鱼的做法鳊鱼里外均匀抹上薄盐,稍腌分钟放盘子里大火蒸8分钟,取出滗去汤汁蒸鱼豉油淋到鳊鱼上,撒葱丝或葱花坐锅热油,下姜丝爆香,将姜油和姜丝一并淋到鳊鱼上,听到香葱吱吱作响,香味腾起鳊鱼不腥,所以没有用到料酒之类,蒸制过程也只放了盐,也可以放姜丝,但是不放也不腥。我偏好把姜丝爆香成姜油淋制,别有风味,姜丝也非常非常好吃。 糖醋鳊鱼的做法鲜鳊鱼 一条生姜 少许花椒 少许葱白 少许大蒜 少许料酒 少许老抽 少许生抽 适量淀粉 少许扁鱼宰杀处理干净后2面划上花刀,撒上适量生姜片、花椒、葱白、料酒腌制分钟糖、醋、老抽、生抽按照2:1:1:1的比例,加入ml水,搅拌均匀后成为糖醋汁锅里加入适量油烧热后,放入扁鱼中火2面煎炸成金黄色,捞出沥油锅里留少许底油,放入姜片、葱白、大蒜爆香,小心倒入糖醋汁加入适量较稀的水淀粉,拌匀放入煎炸好的扁鱼,大火烧开,中小火炖10分钟左右,转大火收浓汤汁即可1:鳊鱼可以用其它鲜鱼代替,鱼要清理干净,鱼肚里黑色黏膜一定要清理掉洗净;2:糖醋汁的比例可以根据各家口味自由调整,老抽上色,生抽调味但都有咸味,故不用加盐调味; :鱼下锅煎炸的时候要擦干鱼身的水份,可以保持鱼皮的完整;4:操作的最后会大火收汁,所以之前的水淀粉不要过于浓稠,以免下锅受热即成浓汤;5:让鱼在糖醋汁里稍微炖煮一会,可以使鱼更加入味浓郁。
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