不同人群节后饮食调理推荐

　　春节期间，人们狂饮海吃、暴饮暴食、极度玩乐，造成肠胃不适，精神倦怠。针对春节人们身体出现的一些状况，用饮食的方法来加以调整。

　　喝酒吃肉族节日朋友团聚，吃喝风依旧盛行，大多数人自然不能免俗。满桌子的大鱼大肉、酒精、香烟让人躲也躲不掉。节后烦恼：体重、围度增加。赶快吃：奶香鲜果原料：橙子1/2个、葡萄4颗、奇异果1/2个、西瓜1小块、小番茄 个、火龙果1/2个。