管理宝宝喝牛奶要避开的4大雷区

宝宝喝牛奶要避开的4大雷区

牛奶营养丰富，可以为宝宝补充很多微量元素。但是专家表示，父母在给孩子饮奶时常会犯一些想当然的错误，严重妨碍了宝宝营养元素的吸收。

喝牛奶要避开4雷区

加入红糖易变性

乳业专家王丁棉表示，牛奶加糖可改善口感，但不能加得过多。过甜会降低婴儿对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般按每100毫升鲜奶加5～8克糖即可。

另外，牛奶中加糖要放白糖，不要放红糖。因为红糖质地较粗，含非糖物质较多，其中含有一定量的草酸和苹果酸等。牛奶加入红糖，有机酸达到一定含量时，就会使牛奶变性沉淀而摊主都忙不开手脚。“一般来说，不能食用。

每天喝奶别超量

王丁棉表示，合理掌握喂养量也很重要，一般按每公斤体重100～110毫升供给，一天的总量最好不要超过600毫升。超量饮用牛奶可能招致以下后果：一是引起宝宝抽搐，因为牛奶中钙磷两种矿物元素的比例不合理，磷元素过多，会 排挤 体内的钙元素，可发生低血钙症而致惊厥发作；二是小儿肠内乳糖酶活性较低，牛奶中乳糖较多，小儿因无法消化而导致腹泻。

加入米汤不可取

有些年轻的妈妈喜欢在牛奶中添加米汤来喂养婴儿，王丁棉表示，其做法是错误的。因为米汤的主要成分是淀粉，其中含有脂肪氧化酶，它会破坏牛奶中的维生素A。婴幼儿摄取维生素A的主要来源正是乳制品，如果乳制品中的维生素A被破坏，就会导致婴幼儿发育迟缓，体弱多病。

巧言鼓励避免抵触

牛奶的特殊口味使很多孩子望而生厌。王丁棉表示，家长可利用 变漂亮 、 变聪明 等说法鼓励孩子，避免儿童产生饮奶抵触心理。家长可以制作以牛奶为配料的食品。

早餐和晚睡前是儿童饮奶的最佳时间。早餐饮用能够提高营养元素的吸收率；睡前饮奶能安神安全评估、安全检查落实情况；专职安全员配备和特种作业人员持证上岗情况；建筑起重机械（包括塔吊、吊篮、物料提升机）的备案、告知、登记和使用管理情况；夏季施工方案、各项应急预案是否建立健全；安全隐患问题整改落实情况；施工现场临时用电、脚手架、安全防护、模板支撑、基坑支护是否规范；消防措施是否齐全有效以及扬尘治理情况；安全防护用具配备及使用情况；监理单位安全监理职责落实等情况进行了全面检查。 X、宗教场所安全隐患排查 按照区委、政府的统一安排。