元神小米粥的做法

　　文章导读所谓民以食为天，饮食不健康了，人的身体就很容易出现问题，平时我们务必要保证饮食健康，营养均衡，元神小米粥的做法非常简单，而且食材也是我们生活中比较常见的，价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。

　　1、所有的食材清洗干净，百合，莲子，桂圆取肉提前半小时泡好

　　2、小米淘洗干净入砂锅

　　、其他食材依次倒入砂锅

　　4、加足量清水沒过小米，如果喜欢稀一点的，可以多加，喜欢干的沒过小米两指水就行，一次性加足水分

　　5、盖上盖子，注意盖子下担一双筷子，防止溢锅

　　6、等到粥烧开就要隔一段时间搅拌一下，防止粘稠糊底，直至红枣莲子酥烂，关火。大概25分钟，我用的电炖锅，时间稍长

　　7、盛入碗中，可以吃啦！代替主餐配上小咸菜或者凉拌菜，清清爽爽，非常香甜开胃。

　　元神小米粥的做法你是否掌握了呢？这也是所有菜谱中最简单的了，做一份地道的元神小米粥让你的家人、朋友一起尝一尝，浓郁的香味、汁液浸入米饭中，让人欲罢不能。