感冒发烧怎么办不妨试试刮痧疗法

　　摘要：感冒发烧是生活中最常的一种情况，虽然感冒不适什么大病，但是却非常的难受，那么感冒发烧怎么办?刮痧也是一个很好的治疗感冒发烧的方法，下面我们就为大家介绍治疗感冒发烧的刮痧疗法。 感冒发烧怎么办?以下为大家介绍了发烧的刮痧疗法，如果你遇到了感冒等疾病，那么可以试试刮痧疗法，效果非常的好哦。

　　刮痧就是用边缘较圆滑的工具，如水牛角板等蘸上水或润滑剂，在人体某一部位皮肤上进行刮摩，使之发红，出现一片片或一块块的青紫瘀斑或瘀点，即 出痧 ，从而达到预防和治疗疾病的目的。

　　刮痧的原理

　　是根据十二经脉及奇经八脉、遵循 急则治其标 的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

　　刮痧的部位

　　人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

　　刮痧的工具

　　刮痧的工具很多，过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，这些工具，使用既不卫生，也不便于消毒，现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆，商店有售。

　　刮痧的基本手法

　　先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或油，在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛，则取坐位;头晕眼花或胸腹疼，则取仰位;如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。

　　一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。

　　刮痧的注意事项

　　1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

　　2.刮痧出痧后 0分钟以内忌洗凉水澡。

　　.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔 -6天，以皮肤上痧退为标准。

　　4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息分钟。

　　清热解表，止咳化痰。用于外感风热所致的感冒，发热恶风，头痛鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽，周身不适。