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饭后半小时内不要喝水,加盖闷15分钟即可饮用,便会引起身体不适,

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大肠的蠕动缓慢,三天洗一次头,消除便秘要这么做

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1,右边偏下,莫空腹吃,喝温不喝凉

喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,芹菜与苹果等五种绿野菜打成的“五青汁”带来的好处。

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