茄丁番茄鸡蛋捞面的做法
中医美容 2019年11月20日 浏览:4 次
文章导读现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天就为您介绍一款适合秋季补身体的茄丁番茄鸡蛋捞面。
1.121番茄切小块儿,鸡蛋打入碗内充分搅匀。
2.212准备备材料。蔬菜洗净,荆芥先在盐水里泡一会儿
.茄子、青椒改刀。(我习惯把茄子切成小丁)
4.起油锅,油热后炒香葱姜末。
5.1放入番茄。
6.2下入茄丁和青椒翻炒几下,
7.翻炒搅匀后,放盐、十三香生抽炒匀。
8.加入适量水,盖盖焖煮。(水和菜的量根据你家人口多少而定)
9.加入适量水,盖盖焖煮。(水和菜的量根据你家人口多少而定)
10.煮至茄丁软烂、番茄汁充分释放在汤汁里时,(保持中大火)转圈淋入蛋液。
11.再次开锅后,撒上荆芥放鸡精,搅匀,盛出备用。(禽流感还没退,尽量把鸡蛋滚熟再吃)
12.撒上荆芥放鸡精,搅匀,盛出备用。(禽流感还没退,尽量把鸡蛋滚熟再吃)
1 .烧开水,下入面条,
14.煮熟后立刻放入冷水中过凉。想吃冰的可以用冰水
15.吃时把面条捞入碗内,浇上面条卤即可。如果不嫌大蒜的味道,就大蒜吃更加美味!
也许你家中有人会做茄丁番茄鸡蛋捞面,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。
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