小清新白灼儿菜的做法
中医新闻 2019年11月05日 浏览:5 次
文章导读 每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做小清新白灼儿菜这道菜吧。
1.准备食材儿菜
2.一个个掰开来再冲洗干净
.儿菜对半一切四装盘备用,点辍胡萝卜切好。(爱吃辣的换成小米椒点缀)
4. ,坐锅点火注水烧开,倒入准备好的菜
5.再淋上少许食用油。(这样焯出的菜青亮
6.盖上盖子再次烧开
7.捞出,沥干水份装盘。
8.淋上适量蒸鱼豉油。
9.锅内水倒掉,再注适量油烧至微微冒青烟,再将热油淋至儿菜上即可
今天这道小清新白灼儿菜,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
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