有这三个理由就足以让你戒掉香烟

　　摘要：烟草燃烧后会形成焦油，在烟雾中以细小颗粒的形式存在，焦油颗粒会成为过敏性鼻炎、咽炎的新致敏原，也会加重哮喘及其他肺部疾病的症状。 慢阻肺，是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性肺部疾病，包括绝大部分的慢性支气管炎和阻塞性肺气肿，还可以引起慢性肺原性心脏病，引发呼吸衰竭和心力衰竭等。

　　吸烟是慢阻肺最重要的发病因素，烟草中含焦油，尼古丁和氢氰酸等化学物质，可损伤气道上皮细胞，使支气管粘膜充血水肿，粘液分泌增多，气道净化能力下降，继而产生感染，慢性炎症。有研究发现吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高倍，烟龄越长，吸烟量越大，慢阻肺患病率越高。

　　在临床上，绝大部分慢阻肺患者都有长期大量吸烟史，而这些患者在戒烟后，症状有明显好转！

　　吸烟容易导致过敏性、

　　还是鼻咽癌的诱因

　　烟草燃烧后会形成焦油，在烟雾中以细小颗粒的形式存在，焦油颗粒会成为过敏性鼻炎、的新致敏原，也会加重及其他肺部疾病的症状。

　　慢性咽炎的主要原因是理化刺激，而吸烟产生的烟雾就是理化刺激的一种，它对于部黏膜持续的刺激不仅容易引发咽炎。

　　长期重度吸烟也是鼻咽癌发病的重要诱因之一。烟雾刺激鼻黏膜、咽喉黏膜，容易导致黏膜上皮不典型增生，同时吸烟还会增大、诱导、激活导致鼻咽癌的重要因素 EB病毒的活动。

　　高血压、冠心病，都和吸烟有关系

　　烟草中的有害物质，如尼古丁、一氧化碳等进入血管，对其内皮造成严重损伤，血脂、血小板在受损的部位沉积，就会形成斑块。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管渐渐硬化。

　　有研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加次，收缩压增高mmHg。在未治疗的高血压病患者中，吸烟者24小时的收缩压和舒张压均高于不吸烟者。因为烟叶中的尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使血管短期内痉挛，导致血压升高。

　　当单用饮食疗法、运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病（2型）。