一侧眉骨疼是怎么回事

　　一侧眉骨疼是怎么回事

　　眉骨出现疼痛在平时是很常见的现象，眉骨疼也经常被大家称为是眉框痛，一般很多种疾病都是会引起眉骨出现疼痛的，不过眉骨疼大家可以先观察一段时间，如果只是轻微的短暂的疼痛，可不必治疗，但是如果眉骨出现持续性的疼痛，而且身体还伴有其他的症状，一定要重视起来，及时去医院积极治疗。

　　一侧眉骨疼是怎么回事?

　　1，当我们感冒了，鼻子呼吸不通畅，伴有发烧的时候，就会有大量的流鼻涕，这个时候我们会感觉到我们的眉骨有些的疼痛。

　　2，如果有近视眼的朋友，眼镜带久了，是会导致我们的眉骨疼痛的。

　　3，如果我们的鼻子有炎症，比如鼻窦炎，鼻炎等都是会引起我们的眉骨疼痛的，所以当我们的眉骨持续疼痛，我们应该去医院检查下是什么原因引起的。

　　4，另外血虚也是有可能会导致我们的眉骨定期的发生疼痛的。

　　5，眼睛疲劳，用眼过度是很容易引起我们的眉骨痛的。

　　缓解眉骨痛的办法有哪些?

　　1，当我们眉骨疼痛的时候，我们可以试着用我们的双手在我们的迎香穴，百会穴以及太阳穴上按摩下，对我们的眉骨痛是可以起到缓解的作用的。

　　2，在平时的饮食当中，我们可以多吃些补血的食物，如红枣，红糖等食物，可以帮助我们补补血，对眉骨痛也是有帮助的。

　　3，另外，平时我们需要注意休息，劳逸结合，不要用眼过度。

　　4，如果是鼻炎引起的眉骨痛，那我们需要对我们的鼻炎去进行治疗。

　　引起眉骨痛的原因有很多，如果有眉骨痛我们最好是去医院检查下病因，以便我们对症的进行治疗。平进时也要注意休息，调整我们的心情。

　　眼部疲劳怎么办?

　　第一招：对着太阳摇头。

　　长期接触室内光线不利眼睛健康，如果户外被温暖和煦的阳光照耀，抓住机会和它来个亲密接触。

　　方法是：闭上眼睛，面朝太阳，向左右缓慢转动头部，让阳光尽情洒在脸上，视线的明暗变化会促进眼部肌肉的收缩与放松，缓解疲劳，减少视物不清、眼睛敏感等问题。需要提醒的是，阳光必须要温和不刺眼。

　　第二招：看大拇指。

　　伸直胳膊，在面前竖起大拇指，注视拇指10～15秒，然后再看几米外的物体，重复几次，可以锻炼视力。另外，这样也能放松肌肉，让视野更清晰。

　　第三招：眼珠画“8”字。

　　电脑或书本盯得时间长，一旦感觉眼睛不适、疲劳，或者视线模糊，就让眼睛放松一下，找个宽敞的地方，练习眼球灵活度：上下左右转动眼球，就像是用眼睛画“8”。