教你6大醋方轻松排脂轻松瘦

　　摘要：醋是一种常见调料，其实它也是一种减肥圣品哦。在日常生活饮食中加入一些醋，有减肥和美容双功效，不但促进消化，加快代谢，还能让皮肤更好哦。下面赶紧一起来看一下如何吃醋瘦身吧。 教你6大 醋方 轻松排脂轻松瘦

　　醋一直是我们烹调食物的好帮手，使料理更入味、可口。 醋中含有丰富的氨基酸、有机酸，能促进人体的新陈代谢，尤其是黑醋。 黑醋是由酿造糯米醋与多种发酵蔬果、辛香料调和而成，而水果中含有丰富的枸橼酸，又是热量代谢过程中的必备物质，效果也就高于其他的醋。 臻源除了做健康调理，定制茶包外，辅助销售一些健康食品。像日常烹饪用的，有机酱油绝对健康无添加，蘑菇粉可代替鸡精、味精等调味料调味，更健康的、橄榄油和竹盐，都是健康厨房必备哦！ 窈窕醋方大揭秘 摄取过多肉类、油脂食物与甜食，会使血液浑浊，造成能量的不完全燃烧，使代谢变慢，容易发胖。 醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧，转变成能量，不易发胖。一般来说，只要１天的摄取量有２０～４０ｍｌ，即可发挥减重的功效。 醋 进窈窕的方法很多，只要不要过量，吃的同时多一点酸，妳也可以展现窈窕身材。 花生醋方 原料：花生米３００克，香醋５００克。 做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡８－１０天，即可食用。 服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米１０－１５粒，连服３个月。 功效：清血脂、祛脂肪，减体重。 适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等 黄豆醋方 原料：黄豆２５０克，香醋５００克。 做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡１０天，即可服用。 服法：每日２次，每天随量食用。连服３个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。 功效：瘦身降脂、消积降压。 冰糖醋方 适用：肥胖症、高脂血症、等。 原料：冰糖１５０克，香糖２５０克。 做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。 服法：每日三次，每次（饭后）服１０毫升。 功效：瘦身，消食降压。 适用：肥胖症、高脂血症、高血压。 蛋醋减肥方 原料：鸡蛋１个，香醋浸蛋液５００克。 做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡３０－３５日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。 服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。 功效：减肥瘦身，祛祛斑润肤。 适用：肥胖症、面部黑斑。 红薯醋方 原料：红薯５００克，香醋８０克。 做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。 服法：每天１剂，分２－３次食用。 功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。 适用：单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。 洋葱醋方 原料：洋葱２００克，香醋８０克。 做法：将洋葱与醋一起搅拌来吃。 服法：早晚各吃一次，每次大约吃６０克，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对长，同时维持营养均衡的饮食。 功效：增加皮肤弹性，利尿排毒，达到瘦身的效果。

　　1.下述疾患及症状的消炎和镇痛：类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩周炎、颈肩臂综合症；2.手术后、外伤后及拔牙后的镇痛和消炎； .下述疾患的解热和镇痛，急性上呼吸道炎（包括伴有急性支气管炎的急性上呼吸道炎）。