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文章导读酷暑的折磨下我们根本就不懂招商啊。 日前，下厨都没有动力？意大利拌面是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴，只需要水煮，不用担心做饭时汗流浃背，而这道意大利拌面，只需注重选择新鲜食材，备好调料，就可以制作出美味。

1、备好食材；

2、锅中放入少量色拉油或玉米油，油热后加入所有蔬菜丁小火翻炒 ～4分钟；

、所有食材切等大的小丁；

4、然后加入西红柿丁翻炒均匀；

5、再放入小牛肉，炒至变色，加入胡椒粉和食盐调味；

6、加入番茄沙司保持小火炒制；

7、待汤汁达到所需的浓稠度，关火盛出备用，酱汁便做好了；

8、将适量的盐水烧开，将意面放入沸水中，不时搅拌，煮8～10分钟直到面条软硬适中，达到自己喜欢的软硬程度即可捞出沥水；

9、沥干水分后加入酱汁搅拌均匀1.为了插手房地产业；这个我就觉得不对，有没有西餐厅的即视感呢～

想要享受生活就不能忽略了饮食，意大利拌面的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。