从现在开始减肥

摘要：从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯！如果你有200元钱，应该花50﹪去买健康，去享受生活。 我们常常在忙碌追求目标的时候，没有把健康考虑在内；计划将来的时候，把什么都考虑到了，就是没有考虑健康；如果我们没有强烈意识到健康是一种财富的话，我们就会任岁月带走健康，而没有想到健康是可以保持的。

健康是一种责任，很少人能明白这一点。健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。

可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人能替你生病！

什么东西丢了都可以找回来，但唯独生命丢了是永远找不回来的！

一个人走进手术室才发现还有一本书没读完，叫之道！

从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯！如果你有200元钱，应该花50﹪去买健康，去享受生活。当然世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，千万不要人云亦云不负责任地说他们 骗人 ，最后却把钱统统留给了医院。

专家提醒，预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后就会花更多的钱去治病。从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力！

补肾益脾，强健腰膝。用于脾肾虚弱，腰膝酸软，年老体虚，精神疲倦。

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