当你还在被满屏的青岛大虾8一只所刷屏的时减肥

摘要：当你还在被满屏的青岛大虾 8一只所刷屏的时候，去云南旅游的张先生一家花1.2万元买到的霍山石斛粉末更是让人瞠目结舌。国庆大假逛景区买中药材石斛，用手提一提，感觉只有几两，磨粉、过秤，几两变成了一斤。原以为花几百块，哪晓得要上万。此时，商家告诉你：石斛成粉，木已成舟，不买也得买。多数游客因身处外地，不想扯皮，大多数人都会息事宁人，乖乖交钱走人……那么，让这些游客屡被坑的天价石斛，到底是什么呢？为什么它会这么贵呢？ 什么是？

石斛又名吊兰，石斛的花极美，但入药主要是其根茎部，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。常见的石斛种类有铁皮石斛和新闻所说的 天价 的霍山石斛。

霍山石斛

霍山石斛俗称米斛，主产于安徽省霍山县而得名，道家经典《道藏》曾把霍山石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲茯苁、深山、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华 九大仙草 ，且霍山石斛名列之首。霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群非常适宜。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。近年来霍山石斛因开采过度、生长量下降的原因，造成其价格虚高，霍山石斛对虽有一定的功效，但并没有想象中的那么神奇。

铁皮石斛

铁皮石斛又叫黑节草，云南铁皮，铁皮石斛具有很好的作用，还可以提高人体免疫力，铁皮石斛较之霍山石斛粘度要大，所以在滋阴生津上比霍山石斛要好很多，且铁皮石斛的价格较霍山石斛便宜，所以铁皮石斛的应用更为广泛，两者在功效上并没有很大的差别。

现在市面上的石斛多按克称算，所以很多药店对石斛的标价都是xx元/克，购买的时候要看清标价才不会上当而买了天价的石斛回家，石斛具有保健的作用，少买一些回家服用还是可以起到滋阴降糖的作用的。

石斛的食用方法

说了半天石斛的功效，怎么吃石斛才能口感好还治病呢？

1.石斛酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。炖食猪肉、鸡肉时，可加入10-20克石斛，经常食用，可改善贫血症状。

2.煮水当茶喝，而不是用开水泡着。通常，石斛一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

.治疗，可将鸭内洗净炖 0分钟后加入石斛、百合，再煮15分钟，加盐，味精适量即成。也可将石斛用布包好，与粳米、猪瘦肉一同入锅，加水适量，旺火烧开后转文火煮成稀粥，加食盐调味后食用，同样可收到治疗作用。

滋阴养肾，生津止渴。用于胃阴不足所致的口干咽燥，饥不欲食，烦渴。

淮安治疗癫痫病费用玉林正骨水评价怎么样合肥牛皮癣医院