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香菇炒油菜正宗的做法

中医新闻  2019年12月29日  浏览:4 次

  油菜、香菇似乎是两个完全不可能搭配的食物。其实两种食物搭配更有助于发挥出其丰富 的营养成份,而且味道正宗,成为很多人的私房小菜。本人就特别喜欢吃香菇炒油菜,一口下去是香菇的醇香,又一口下去是油菜的青脆,牙齿间久久回荡着的美味,那么如何做出这道美味呢?香菇炒油菜的做法步骤1. 将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀。2. 将锅内加油烧至六成热,放入油菜心炸至呈脆绿色时倒入漏勺滤油。 . 锅内留底油15克,加入鸡汤50克,精盐 克,味精1.5克,白糖2克,油菜心煸炒入味,出锅将菜心整齐地摆入盘内。4. 锅内另加油20克,放入鸡汤、香菇、料酒、精盐、白糖、味精烧透,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入鸡油,出锅浇入盛油菜的盘中即成。香菇炒油菜的做法步骤1. 油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净。2. 将香菇撕成小块。 . 锅内油烧热,放入油菜急火快炒。4. 油菜炒蔫后加点盐盛出备用。5. 将油菜摆在盘中,做点造型哈。6. 锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香。7. 加入香菇翻炒。8. 放适量白糖。9. 适量蚝油。10. 炒熟之后关火,少放点鸡精调味。11. 将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了。香菇炒油菜的做法步骤1. 油菜香菇洗净,香菇放热水里煮两分钟取出来凉水里过一下待用2. 五花肉切片,蒜切末 . 先下锅炒五花肉,熟了以后下锅香菇清炒4. 下油菜一起翻炒,加适量盐出锅。香菇炒油菜的做法步骤1. 切成片2. 都懂 . 香菇4. 香菇下锅5. 翻炒6. 味达美7. 嘻嘻香菇炒油菜的做法步骤1. 油菜洗净,分菜叶菜梗摘开,香菇洗净切片,蒜切末2. 热锅凉油爆香蒜末,倒入油菜梗翻炒 . 倒入香菇翻炒至软烂4. 倒入油菜叶炒匀,加盐调味即可

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