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五谷毛豆粥的做法

中医新闻  2019年12月15日  浏览:5 次

  文章导读幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关五谷毛豆粥这道菜的做法吧。

  1.12把大米、小米、薏米、玉米渣用水泡两个小时。

  2.21把大米、小米、薏米、玉米渣、燕麦放入豆浆机里。

  .接通电源选择“营养米糊”功能,放豆浆机开始工作。

  4.煮锅烧开一锅水,放入毛豆焯熟。

  5.焯熟的毛豆放入捣臼里捣几下让毛豆裂碎成两三片。(没有捣臼就用料理机搅两三下)

  6.捣碎的毛豆放入大碗里。

  7.豆浆机结束工作后把煮好的米糊倒入毛豆碗里搅拌均匀。

  8.咸、甜随自己的口味调味。我喜欢原味只放了淡淡的盐。

  五谷毛豆粥的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

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