心烦气闷试试按压膻中穴

　　本文导读：在祖国的传统医学中，最神奇的莫过于穴位。虽然科学家们没有找到科学去解释，但中医的穴位疗法确实对某些疾病有着神奇的疗效。膻中穴，人体穴道之一，位于两 连线的中点。膻中穴也是人体保健的要穴，具有宽胸理气 在祖国的传统医学中，最神奇的莫过于穴位。虽然科学家们没有找到科学去解释，但中医的穴位疗法确实对某些疾病有着神奇的疗效。

　　膻中穴，人体穴道之一，位于两 连线的中点。膻中穴也是人体保健的要穴，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。

　　膻中穴是心包募穴（心包经经气聚集之处），是气会穴（宗气聚会之处），又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。现代医学研究也证实，刺激该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道内腔径等作用，能有效治疗各类 气 病，包括呼吸系统、循环系统、消化系统病证，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。

　　《黄帝内经》认为 气会膻中 ，也就是说膻中可调节人体全身的气机。此外，膻中是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳经三焦经的交会穴，也是宗气聚会之处。它有阻挡邪气、宣发正气的功效。

　　现代研究发现，膻中穴位于人体胸腺的部位，可参加机体的细胞免疫活动。而点按该穴后可影响心血管神经的调节中枢，促进全身血液的重新分配，改善冠状血流量，还可以提高胸肺部的植物神经功能。现代医学也证实，刺激该穴可通过调节神经功能，扩张冠状血管及消化道内腔径，在临床上可用于呼吸系统疾病（如咳嗽、支气管炎、胸膜炎等）、消化系统疾病（如呃逆、呕吐、食道炎等）、心血管系统疾病（如心绞痛、心悸、心肌缺血缺氧等）以及产后缺乳等病证的治疗。

　　在生活当中，当我们感到呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等情况时我们也可以自己按摩膻中穴提高心脏工作能力。