八种营养美食

八种营养美食，解决酒后身体不适！

文章导读 有很多喜爱饮酒的朋友们都有同感，醉酒后的身体是非常难受的，特别是第二天醒来，更是恶心头疼。适当的饮酒无妨，但是，醉酒酗酒就会伤害身体，得不偿失。对于经常需要应酬饮酒的朋友们来说，健康饮食或许能够帮助您解决身体不适问题。下面，我们就来给您介绍，缓解酒后身体不适的食物，让您利用食物营养，保护身体健康。

缓解酒后身体不适的食物：

1.酒后头痛——蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。