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清洗樱桃水果的方法是什么

中医保健  2019年12月30日  浏览:4 次

  樱桃这种食物属于一种季节性的水果,但是现代社会当中,樱桃在各个季节都可以吃得到。樱桃一般都是酸酸甜甜的,味道非常不错,营养含量也是很高的。不过在吃樱桃的过程中,是需要注意很多事项的,那么问题来了,买回来的樱桃,到底用什么方法才能够清洗干净呢?1、第一种食用盐洗法:先用流水冲掉樱桃表面附着的灰尘等脏东西,然后用清水将樱桃浸泡5分钟;再用盆清水(水量要完全没过所有樱桃)加入适量食盐,搅拌均匀,水带了点咸味就可以了;将清洗过的樱桃放入盐水中浸泡15分钟左右,再用流水冲洗一到两遍,即可食用。2、第二种食用碱清洗法:先用清水浸泡樱桃5分钟(水量没过所有樱桃);然后再用同样多的清水混入适量食用碱,放入樱桃浸泡15分钟左右;取出浸泡过的樱桃再在流水下冲洗两遍,再用凉开水清洗一遍即可食用。 、第三种醋泡法:先用清水冲洗掉樱桃表面的灰尘等杂质;再用一盆清水(水量没过所有樱桃)混入适量醋(白醋为佳),将樱桃浸泡其中大约10分钟;最后用流水冲洗干净樱桃即可。扩展资料:樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

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