更年期需要吃药吗

　　更年期需要吃药吗

　　有很多女性到了更年期之后就会出现脾气暴躁的情况，其实对于女性朋友们来说，最明显的一种进入更年期的症状就是女性的月经会消失，随着月经消失女性的内分泌就会失调，这个时候就会导致女性出现一些脾气暴躁，或者是身体异常的现象，那么更年期需要吃药吗?

　　更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右。在更年期内，由于生理功能变化而出现一系列植物神经功能失调和内分泌功能减退的表现，统称为更年期综合征。更年期综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。

　　部分女性在35岁就开始提前出现更年期症状，比如潮热、出汗、月经稀少、周期推迟等，逐渐进入早期更年期症状。更年期女性可以多吃一些豆类和蜂蜜，比如倾城蜜，它能够有效缓解更年期潮热盗汗症状，还可以滋补卵巢，桃包就有。

　　更年期难调理?不一定!注意这4点，不吃药不看医生自然度过!

　　一、要学会制怒。由于雌性激素的作用，更年期内分泌紊乱，就更容易动怒。意识到自己进入更年期，要刻意地把什么事都看开，别什么事都斤斤计较，努力向乐观、开朗方面调节，处世待人的时候心胸也开阔点，要拿得起、放得下。

　　二、要多玩多动多调节。避免把自己闷在屋里想心事，要强迫自己找排解的方式，多做一些户外活动，呼吸一下新鲜空气，调节植物神经，达到自身心情愉悦的目的。

　　三、变换角度想问题。就是要学会自我解脱，哪怕是自欺欺人也没问题。要么就和家人、知心朋友倾诉一下，要么干脆大哭一场，这些方法对更年期女性来说，都大有好处。

　　四、家人关怀理解贴心最重要。做儿女的，不妨用儿女特有的青春气息感染母亲，帮助他缓解心中的抑郁情绪。丈夫是妻子最信赖和依靠的人，更要多给她些安慰和劝导。一旦察觉到她进入更年期时，要尽可能地体谅，不要无端地指责，彼此需要互相理解和扶持，首先要认识到对方发脾气是病态反应，然后再慢慢调节。