多喝未过滤的豆浆可防病治便秘加入小米口哈

多喝未过滤的豆浆可防病治便秘 加入小米口感好

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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现在人们吃得越来越精细，很多营养成分，甚至积存在人体中，导致胆固醇、高血压、高血脂等疾病。如何才能解决这个问题？营养师给出了答案：多喝未经过滤的豆浆。

吃全豆浆可治小孩便秘

贵气十足。 “我家小孩每天都刷牙，但嘴里还是有口臭，啥子原因哟？”一位居民问。

“可能是由于便秘引起的。”营养专家说，最好的解决方法就是喝全豆浆

，就是未经过滤，含有大量“杂质”的豆浆，再配以酸奶乳酸菌可助肠道消化。