姜汤可以治疗常见感冒吗

摘要：感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。

随着天气越来越冷，感冒成为了常见病。很多朋友都听说过，姜汤可以，但事实真的如此吗?中医养生专家提示，姜汤虽然是好东西，有驱寒的妙用，但只用姜汤治疗感冒还是的。

姜汤可以治感冒吗：

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤，有很好的发汗解表效果。

但感冒了光喝姜汤没有用。

感冒时最关键的是 按体质和时间吃 。感冒应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。

感冒初期：红糖姜汤

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。

有人认为，感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

所以说，姜汤并不能用于治疗感冒，如果你是想预防感冒发生，那姜汤可以起到很好的保健功效。但如果你已经出现了感冒问题，只用姜汤治疗是远远不够的，还是应该根据医嘱来正确用药治疗。

清热解表，止咳化痰。用于外感风热所致的感冒，发热恶风，头痛鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽，周身不适。

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