你所不了解的皮下脂肪，皮下脂肪抓捏移位按摩法！挺胸，收腹，提升臀部！

摘要：皮脂就是贮存于皮下的脂肪组织，人体的脂肪大约有2/ 贮存在皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度，判断人体的肥瘦情况，而且还可以用所测的皮脂厚度推测全身脂肪的数量，评价人体组成的比例。

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皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下，筋膜层以上。与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于的黄色脂肪组织对应，共同组成人体的脂肪组织。

皮脂就是贮存于皮下的脂肪组织，人体的脂肪大约有2/ 贮存在皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度，判断人体的肥瘦情况，而且还可以用所测的皮脂厚度推测全身脂肪的数量，评价人体组成的比例。

皮下脂肪之所以引人关注，是因为它的堆积会造成肥胖，影响健康和身材。同样皮下脂肪的厚度与基因有关，是基因和环境共同作用的结果。

正常情况下，人体脂肪细胞数目相对稳定。因为脂肪细胞在一般情况下只增大体积，不显著增加数目。但当体积增大到四倍左右的时候，脂肪细胞就会靠增加数目来增加脂肪总量了。所以总是困难的，最好的办法是小心不要长胖！

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