川贝蒸雪梨的做法是什么减肥

川贝蒸雪梨的做法是什么

文章导读

随着夏季的到来，一冷一热的天气，如果稍不注意穿衣服的方式就可能会导致感冒的发生的，最可怕的还是病毒性的感冒的，是具有一定的传染性的，一般人都会去吃药打针的，其实可以通过食疗的方法进行治疗的，下面我们就一起来了解一下川贝蒸雪梨的做法是什么。

做法一：

原料：

梨、冰糖、枸杞、川贝粉

做法：

1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。

2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉，添加白开水（约梨的一半就可以，蒸的时候还要渗出部分水份）。

3、上锅蒸1--1.5小时，如果用高压锅时间可适当缩短些。

做法二：

材料

雪花梨，冰糖10克，川贝粉2克，枸杞3克

做法

1.雪花梨（没买到雪梨暂用苹果梨代替吧，品质也不错！呵呵） 冰糖10克/每只梨的量。 川贝粉2克/每只梨的量。 枸杞3克/每只梨的量。

2.把雪花梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，用小勺挖去梨核。

3.把雪梨清理干净后放入冰糖。

4.把枸杞和川贝粉分别放入梨心，添满凉白开。

5.盖好汤盅盖后上屉蒸1--1.5小时，如果不方便的话也可以把雪花梨切碎，加配料后用高压锅压30分钟。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下川贝蒸雪梨的做法是什么，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，如果自己出现了感冒的情况的话，就可以试试这样的食疗的方法进行治疗的。

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