山核桃仁制作方法减肥

山核桃仁制作方法

文章导读

不知道大家有没有吃过山核桃仁儿呢？这是一种非常美味的东西，这是自然生长出来的，对于我们自身会有很大的帮助，可以帮助我们大大提高自己的记忆力，可以有效的改善出现的睡眠质量不好问题，对于山核桃仁制作方法也有很多的说法，山核桃仁怎么做才是比较美味可口的呢？

方法一：1、生核桃仁洗净，放入开水中煮2两分钟 2、将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上，放入烤箱150度烤制25分钟 3、锅中放清水烧开，加红糖小火熬到粘稠状4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒5、核桃仁挂满糖汁后立即关火，洒入熟芝麻拌匀 6、将核桃仁取出摊开、晾凉即可。

方法二，1、内放油烧热，倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出;2、去锅内的油，放入两勺水烧开，加白糖至融化;倒入核桃仁，慢慢翻炒;(关键:水要少，糖要多)3、着水的蒸发，汁会变得越来越稠;直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅;4、上炒熟的芝麻冷却食用。

方法三：核桃仁放水里煮熟后捞出，煮好的核桃仁外皮很容易剥下来，但尽量别剥；锅里加适量清水，放入冰糖几颗和一勺蜂蜜，小火熬出稍粘稠的小泡；放入核桃仁拌匀，收干一点再盛出；锅里油热后放入核桃仁小火慢炸致酥脆；捞出装盘，立即撒上芝麻拌匀即可~

山核桃仁制作方法有很多，而且制作方法也没有我们想象中的那么困难，只要我们耐心的去学习，按照以上的方法一步一步的来，都可以帮助我们，尽快的制作出来美味的山核桃仁，吃起来也是比较香的。

怎样有效治疗黄褐斑河南中医妇科医院小孩子积食吃什么药