富含多种维生素多种矿质元素食用植物纤维牛
中药养生 2022年01月22日 浏览:3 次
18张图片
“牛油果就是我们平时所说的鳄梨,富含多种维生素、多种矿质元素、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能等,所以用牛油果去代替甜品里面的部分黄油,是不错的选择,不仅降低了热量,而且更加健康!今天做了牛油果磅蛋糕,为了丰富口感还加了点奥利奥饼干屑!”
食材明细
主料 低粉 125克 黄油 55克 砂糖 80克 蛋液 20克 牛油果果肉 110克 泡打粉 1/2小勺 盐 少许 奥利奥饼干屑 60克
辅料 糖粉 55克 柠檬汁 5克 牛奶 少许 色素 少许
甜味口味烤工艺一天耗时普通难度
牛油果磅蛋糕的做法步骤
1
新良蛋糕粉先称重
2
接着加入泡打粉和盐混合粉类备用
3
黄油软化到可以轻易按下的程度,加入1/2细砂糖,用电动打蛋器中高速打发黄油
4
再加入剩余的细砂糖,中高速打发
5
分2次加入蛋液,中高速打发
6
搅打均匀
7
取出牛油果果肉
8
牛油果打碎成泥加入到黄油蛋糊中
9
搅打均匀
10
筛入提前准备好的混合粉类
11
用刮刀翻拌均匀
12
提前准备好的奥利奥饼干屑,用机器打成细粉末
13
取一盆,放入80克牛油果面糊和60克奥利奥饼干屑搅拌均匀
14
充满清新、纯正、品位、舒适、协调的视觉感受。 和成粉团,把它分成6分,4份搓成圆球,2份搓成长条
15
模具里刷上一层融化的黄油
16
先倒入适量的牛油果面糊
17
接着排入4个黑色小圆球
18
在圆球上面分别放上2个长条
19
接着用牛油果糊填满
20
放入预热好的烤箱,175度中层烤40分钟
21
烤好后脱模,彻底冷却后用保鲜膜包好,入冰箱冷藏一夜
22
准备糖霜:取一盆加入适量的糖粉,挤点柠檬汁
23
加适量的牛奶调成厚糊
24
分别加入不同的色素调匀
25
接着把糖霜抹在蛋糕表面
26
等表面糖霜晾干即可切片食用
小窍门
我的是磅蛋糕模具:6寸(15*9*6cm),表面的糖霜装饰自己发挥
石家庄治疗子宫内膜炎费用昆明治疗包皮过长费用
鄂州白癜风医院哪家好

- 上一篇: 富含多种维生素覆盖
- 下一篇 富含多种维生素矿物质和微量元素呢
-
刮痧缓解身体气不顺
2019-07-12
-
感冒不想打针试试中医食疗
2019-07-12
-
蜈蚣旗根的功效与作用
2019-07-06
-
镜面草的功效与作用
2019-07-06
-
北京中医药大学创作的舞蹈诗岐黄志亮相法国
2019-07-06
-
金老梅叶的功效与作用
2019-07-02