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柠檬蜜桃水果酱的做法

中药养生  2019年09月18日  浏览:5 次

  文章导读对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下柠檬蜜桃水果酱的做法。

  1.水蜜桃去皮去核后切小块

  2.撒上享怡甜代糖

  .柠檬榨汁

  4.淋在水蜜桃上

  5.拌匀后腌制 -4小时

  6.水蜜桃腌制出水后,放炉子上点火煮开,转小火慢慢熬制(中间不时用铲子搅拌避免粘底)

  7.熬制的过程中可以用铲子稍微压一压桃子块,使得水蜜桃中的胶质更容易熬出來

  8.煮至水蜜桃酱呈現透明浓稠狀,用铲子刮锅底會出現痕跡的程度即可关火

  9.加入蜂蜜搅拌均匀,趁熱装入干净干燥的玻璃瓶里,盖上盖倒放

  10.放涼後就可以将瓶子放正,入冰箱冷藏室保存

  柠檬蜜桃水果酱这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

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