日常生活中，输尿管结石的注意事项

日常生活中，输尿管结石的注意事项

1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

2、增加活动量，如跑步、跳跃、、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类；菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓；动物内脏心肝、脑等。

5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。

输尿管结石的法

(1)参糯米粥：参三七粉 克炒黄糯米 0克冰糖少许。糯米煮成粥,加冰糖少许,吞服参三七粉。

(2)白茅根粥：白茅根 0克炒黄糯米 0克冰糖少许。白茅根煎水取汁,加糯米煮成粥,加冰糖一匙。温和食之。

( )薏仁粥：鸡内金9克薏仁60克2匙。鸡内金磨粉,与薏仁共煮粥,加入红糖,和匀后随意食之。

(4)石苇薏仁粥：石苇 0克薏仁90克,红糖适量。石苇煮水取汁1碗,薏仁粥 碗,与药汁混合,加红糖服。

(5)山药粥：淮山药60～100克茯苓 0克小蓟10～15克大米100克。先将淮山药、茯苓、小蓟煮熟,取汁与大米同煮成粥。

(6)海参粥：海参50克大米100克。海参浸透,洗净,切片煮烂后同米煮成粥。

清热利湿、活血止痛，化石，排石。用于肾结石，肾盂结石，膀胱结石，输尿管结石。