喝茶能预防糖尿病

　　【导读】喝茶能预防糖尿病，你知道吗？喝茶是中国人的传统习惯，也是一种养生方式。研究发现，喝茶对人体有很多好处，茶叶中的多酚类物质能防治多种疾病。常喝茶的患糖尿病的风险更低，所以喝茶能预防糖尿病。那么，喝茶能预防糖尿病的原理是什么呢？一起来看看下面的解答。

　　喝茶能预防

　　1、澳大利亚悉尼大学的研究人员从1966年至2009年之间的资料中，筛选出286000多名饮茶者，而在有针对性的对7项关于饮茶与糖尿病关联研究的报告进行对比分析的过程中，研究人员发现，每天喝 杯咖啡或者茶可使患糖尿病的几率降低25%.其保护作用来自茶叶和咖啡中的多种复合物，其中包括多种抗氧化剂。

　　喝茶能预防糖尿病

　　2、喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高。

　　、茶叶还可以保护beta细胞，免受自由基侵害的方式，保护 细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。

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　　4、茶叶中含有的茶多酚，这些物质能保持微血管的正常韧性，节制微血管的渗透性，所以能使微血管脆弱的糖尿病患者恢复微血管正常，同时茶粉真正好有促进葡萄糖消化的作用，从而治疗糖尿病。

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