肉末茄子的做法三款让人垂涎欲滴
中医减肥 2020年06月25日 浏览:5 次
肉末茄子的做法,三款让人垂涎欲滴
文章导读 一说到美食,每个人都在流口水,一副马上就要吃到的样子。肉末茄子是一款极为常见的菜肴,但是其做法不同味道就会有所不同,这三款保证让你垂涎欲滴。
肉末茄子的做法一、
材料
茄子,猪肉末,葱花,油,郫县豆瓣,料酒,鸡精,生抽,老抽
做法
1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。
2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。
3、锅底留油烧热,放2勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖米卡和BabyBox又使用户创造内容和数据给社区站,中火焖至茄子发软。
4、倒入炒好的肉末,放一点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。
肉末茄甘P 甘南藏族山西省(晋)晋A 太原子的做法二、
材料
茄子?3根
肉末?100g
蒜 6瓣
姜 3片
酱油1勺
醋 1勺
盐、糖适量
香葱少许
做法
1、茄子切成条状,蒜拍碎。
2、锅加油烧热,放茄子条炸软,捞出备用。
3、另起一锅烧热,加油,放入肉末煸炒变色。
4、加姜片、蒜蓉炒出香味。
5、加炸过的茄子条,加酱油、盐、糖煸炒1分钟。
6、加醋翻炒均匀即可出锅。
7、最后撒上葱花。
肉末茄子的做法三、
材料
主材料:茄子一个,搅碎牛肉末,葱三根,姜5片,蒜一个
配料:盐一小勺(豆瓣加有,可以少放),味精一小勺,豆瓣(按个人口味),小米椒,胡椒粉,花椒粉,孜然,酱油,醋,香油,耗油少许(为了降火)
做法
1、 茄子切条,葱切断,蒜切末,姜切片,小米椒切末
2、 锅里放油,5成热,放入条状茄子,炸微黄捞出
3、 剩下的油可继续用,冷却1分钟,继续开火,放入姜片,蒜蓉,炒30秒,加入豆瓣炒30秒,闻到香味儿后,加入肉末炒至变色
4、 再加入茄子,放调料少许盐,胡椒粉,小米椒末,花椒粉,孜然粉,酱油,醋越少,香油,耗油,用勺子翻炒
5、 用小火煲3分钟(根据个人喜好,喜欢吃软点的可以煲久1~2分钟)
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