蔬菜烤鱼虾的做法详细步骤第步鼓励

蔬菜烤鱼虾的做法详细步骤第1步

鲈鱼抹少盐静置30分钟

蘑菇切片 芹菜切断 辣椒切条

第2步

烤箱预热上下层200°

取烤盘铺上锡纸 放入鱼和虾 滴一些儿黄酒 在鱼身上摆上葱姜 用锡纸将鱼包裹

第3步

入烤箱约十分钟 打开锡纸在鱼身上抹一层色拉油 转150°继续烤个5、6分钟翻身再烤5分钟收汁

此时 炒锅入油大火烧热 倒入芹菜段、菇、辣椒、葱姜碎翻炒 滴入一点生抽 給盐和少糖起锅

第4步

觉得这位女设计师很有意思。她从来不想年龄的问题。她认为美丽和性感都是源自心灵的取出烤箱中的烤盘蔬菜们倒在鱼身上 洒上黑芝麻和少许胡椒粉 就可以开吃喽