美容觉你睡对了吗？美白+抗老+补水这样做!

摘要：当普通的保湿乳无法彻底缓解干燥时，睡前敷一片保湿面膜就能迅速见效。当然，可以敷整晚不用洗的睡眠面膜，甚至清爽的保湿凝冻也是夜间补水法宝，厚涂在脸上轻轻按摩，润泽一整夜。

肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍，如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理，夜间就会有大量的黑色素生成。定制个性美容觉无论是以润泽保湿、还是抗老为护肤重点，充分的睡前保养才能让你事半功倍。

充足睡眠=美容灵药

大明星在被问到有什么保养秘方时，百分之八十以上都回答 多睡觉 。这个标准答案是否当真?皮肤医生的回答是YES。

因为夜晚是肌肤最佳时段，此时皮肤完全开放，血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用，所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!

对抗色素沉积+褪黑激素=美白觉

肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍，如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理，夜间就会有大量的黑色素生成。如果你希望实现更深入彻底的美白，那就一定不能忽视睡前护肤时间，令美白精华在夜间深入细胞底层，狙击黑色素。

抗老修复+睡前=抗老觉

抗老晚霜不可少：

想在睡眠时间隐匿、表情纹、松弛等岁月痕迹，包含了修复与补充能量成分的抗老晚霜能有效减少肌肤在夜间水分的流失，配合适合的按摩，能加速代谢排毒，让你的抗老美容觉实现最高价值。

水油平衡保湿+晚安面膜=补水觉

调节油水平衡的乳霜：

虽然白天和夜晚的保湿都很重要，但是由于晚间肌肤的毛孔处于扩张状态，水分的流失要比白天更多，因此若想时刻水润，睡前一定要做好保湿工作。建议使用兼具油分和水分的保湿产品，促进水油平衡，让早起后的肌肤清爽细腻。

晚安面膜保护罩：

当普通的保湿乳无法彻底缓解干燥时，睡前敷一片保湿面膜就能迅速见效。当然，可以敷整晚不用洗的睡眠面膜，甚至清爽的保湿凝冻也是夜间补水法宝，厚涂在脸上轻轻按摩，润泽一整夜。

益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。

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