端午节艾草有啥用？悄悄告诉你！

摘要：民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。

一年一度的端午节到来之际，许多地方都有在家中门上悬挂或插上艾草的习俗，据说这样做的用途一是辟邪祈福，二是驱赶蚊虫，自古有之。而其实关于艾草的用途还有不少，今天就为你介绍端午艾草的5种保健功效。

端午艾草的5种保健功效

1、抗菌消炎 民间曾流传谚语： 家有三年艾，郎中不用来。 艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。

现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及作用，当出现创伤时，将艾叶点燃，对着伤口熏，其发出的药力可以作用于伤口，虽然一开始可能会比较痛，但是能快速地对局部进行灭菌和消炎，有利于伤口的愈合。

2、调经止血

艾草还具有散寒除湿，调经止血的功效，对女性不调、经痛腹痛都有一定的疗效。女性可以用艾草来泡澡，条件不允许的话，泡脚也是不错的选择。可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、痛经等症状。加之其抗菌的功效，还能起到除脚气的作用。

用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行，通过脚底的，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。

、缓解皮肤瘙痒

不少婴幼儿甚至成人都会因为等病症导致皮肤过敏瘙痒，把新鲜的艾草洗干净，然后加入适量的水，大火煮开，把艾草取出，将艾草水倒进浴缸泡澡可以缓解症状。

4、增强免疫力

艾草的驱寒、除湿、抑菌、消炎的功效，用它泡脚或泡澡可以使人的免疫力明显提高，特别对于伤风感冒有很好的疗效。伤风感冒时可以把泡艾草跟喝生姜水配合起来，可以起到翻倍的效果。

5、制作食品

南方习惯将清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料蒸熟做成艾糍，软糯可口又清香美味。另外新鲜的艾草叶子和芽也可当做蔬菜食用。

理气血，逐寒湿，温经止痛。用于心腹冷痛，泄泻转筋，骨节酸痛，四肢麻木，腰酸疼痛等症。

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