在中医中的
药膳食疗 2022年01月18日 浏览:4 次
这也是勇士队队史上第8次夺得常规赛冠军 在中医中,一直都有枸杞养生的说法,可以滋阴调补,润肺美颜等等,所以不少朋友平时都喜欢用枸杞泡茶喝,不过不知道大家是否清楚枸杞品种的区别?今天就以这个为话题,和大家仔细讨论一下黑枸杞与枸杞的区别!
一、黑枸杞与枸杞的区别
1、从口味上来说
红枸杞要比黑枸杞好吃,尝起来更香甜,口感更好。
2、从汤色上来说
红枸杞冲泡几乎无色有淡淡的红色,而黑枸杞的花青素遇到不同的水质会呈现不同的颜色,在偏碱性水中花青素呈现蓝色,在中性水中呈现紫色,奇怪的变色现象就是由于黑枸杞在浸泡过程中将开水PH值改变的缘故。
3、从成分上来说
经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。并且富含特有的原花青素OPC,原花青素是抗衰老的关键成分,能很好的抵抗衰老,并起到美容养颜的作用。
4、从功效上来说
枸杞都有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、止消渴、改善睡眠、暖身体、抗肿瘤的功效;但黑枸杞含有大量的原花青素,是迄今为止,发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物,原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是Vc的20倍、VE的50倍,从而具有很强的抗衰老作用,红枸杞则不含。
所以黑枸杞虽然没有红枸杞好吃,但营养价值却优于红枸杞。当然黑枸杞也有优劣之分,不能盲目选择,比如新疆、甘肃的红枸杞很好,但黑枸杞的质量却一般,原花青素等营养成分保存较少,而青海的黑枸杞则品质较好,境内的柴达木盆地,黑枸杞花青素含量最高、营养价值也最丰富。
悦享本草黑枸杞长环境峻绝险恶,只有在纯天然的环境中,才能保证其良好的品质。工作人员介绍说,我们每年在特定时期,以纯人工方式进行专业采撷,成本极高,弥足珍贵。
以上就是对黑枸杞与枸杞的区别做出的简单简答,大家可以看到,我们可以从口味,汤色,成分,功效等方面进行区别黑枸杞与红枸杞,不知道大家对于区别二者是否有所学习了呢?希望对于黑枸杞与枸杞的区别的分享能够帮到大家!
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