醋酸钙补钙优缺点减肥

醋酸钙补钙优缺点

文章导读 醋酸钙也是一种比较常见的补钙产品，通过调查发现我国的补钙制剂以及相应的保健品，多达200多种以上，面对比较多的补钙产品，一定要选择正规的补钙药物。醋酸钙补钙有一定的优点，当然它也会存在一定的问题，这种药品在预防和治疗缺钙引起的病症有很好的作用，我们来了解一下这方面的内容。

醋酸钙补钙优缺点

市面上有机钙以葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和醋酸钙为主要代表。那么醋酸钙对儿童补钙效果好吗?儿童吃补钙保健品有效果吗?

醋酸钙是一种比较常见的补钙用品，可以用于预防和治疗因缺钙等导致异常情况的人群，如佝偻病患儿，绝经期妇女、骨质疏松人群以及老年人补钙等。醋酸钙颗粒根据各产品的规格不同，所含成分不一。所以，在服用时要对照说明书上的规格剂量进行服用。太多会引起不必要的副作用，太少又达不到效果。

要想达到更好的效果必须注意以下几点：

1)注意与食物的搭配：我们知道，醋酸钙进入胃之后，与胃酸等反应，释放出钙离子，进而进入小肠，被人体吸收。但是如果与一些食物，比如菠菜等，因为其内含有能够与钙离子结合的物质，而影响吸收。所以，在吃之前，一定要注意合理搭配。

2)心肾功能不全者慎用：钙离子在细胞车正常传导中起到非常重要的作用，如果是心肾功能不佳者，一定要注意了，不是说不能用，要用的话一定要在医生的监督下使用。

3)过敏体质者慎用：部分对醋酸钙过敏者慎用，醋酸钙进入胃肠之后，能够导致过敏体质者发生严重的过敏反应，一般来说要禁用。

4)忌喝酒吸烟：大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收，影响补钙效果。

终上所述，醋酸钙对儿童补钙还是有效果的，不过最好在医嘱下适量服用。

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