手厥阴心包经之中冲

中冲

出《灵枢 本输》。位于手中指末节尖端中央。中冲穴有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网分布；布有指掌侧固有神经（正中神经分支）。

穴名释义

中，与外相对，指中冲穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。

主治

主治昏迷，热病心烦，身热如火，舌强不语，晕厥，头痛，心痛，中暑，惊风等。

取穴方法

手中指末节尖端中央，距指甲游离缘约1分许。

穴位配伍

配内关穴、水沟穴治小儿惊风、中暑、中风昏迷等；

配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强不语、舌本肿痛；

配商阳穴治时不闻音。

日常保健

1、频率：每分钟60-80次。

2、每天早晚各1次，每次按压 ～5分钟，一般以徐出徐入点按或平揉手法为宜。

、此 穴易记好操作，一个人自我点按方便，左手按右手，右手按左手，甚至一只手也可以按。即用左手的拇指切按左手的中冲穴，右手的拇指切按右手的中冲穴，十分方便。

4、若平时心脏有不适的时候，应立即点此 穴治疗。若症状不缓解时还可以加按少海、极泉、至阳、太溪等穴。

颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛、跌打扭伤、风湿类风湿关节炎及各种老年行骨关节病的辅助治疗。