适合常熬夜的做法

中医保健 2019年10月25日浏览：6 次

　　文章导读饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下适合常熬夜的做法。

　　1.食材准备：红豆，黑米，薏米，红枣，冰糖适量（根据人数，口味）（我是一个人喝，所以比较少）

　　2.然后放进电高压锅里，加入适量的水就ok啦

　　.窍门：使用电高压锅时，要按肉排骨，因为这样红豆和黑米易软糯）P.S.如果没有电高压锅也可以用高压锅或汤锅，大火开后改小火熬制约2小时（红豆和黑米要头一天泡一晚上才可以）

　　4.这款补血养生汤超级简单哦，2步完成（用电高压锅），而且我是早上预约10小时，下午回来就可以喝啦。。。。。

　　好了，适合常熬夜就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!