煎酿四宝的做法
中医保健 2019年10月21日 浏览:5 次
文章导读 我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下煎酿四宝这道菜的做法。
1.苦瓜洗干净切成几段,每段苦瓜用一个小模具从中间把心挖掉。
2.12茄子斜着从一端切下去,但是不要切断,然后再在两一个地方切下去断开。切好后用清水浸泡20分钟。
.21辣椒把蒂去掉,并从中间切一刀把里面的籽取出来再冲干净。
4.豆腐先用水小心的冲洗干净,然后一个豆腐分成4等份。
5.肉洗干净,先切成小粒然后剁成肉末,把三个大葱头切成丝掺进肉里面,然后继续剁陷。好了后,用生粉,酱油,麻油,花生油一点点,盐一起用筷子搅拌均匀。
6.1取一块豆腐用筷子尖小心在的中间戳些小洞洞,接着把肉陷酿进去。注意不要把豆腐弄烂了。
7.2剁好的肉陷分别用筷子酿到苦瓜茄子和辣椒里面,辣椒酿好肉后用一小节牙签别住预防里面的陷掉出来。
8.接着下一步就是到煎的步骤,热锅下小许油,先把不容易煮烂的苦瓜放进去煎,一头小火煎个5分钟后,再换苦瓜的另一头煎。
9.就这样,依次把几种蔬菜豆腐煎好,先放碟子里头。如果用蒸的,可以就这样直接放蒸锅蒸熟吃。
10.我一般是用沙锅煮着吃,因为这样味道更香香。取一个沙锅里面先放几片白菜垫底,因为白菜经煮后会有清甜的菜汁出来,这样混进其他菜里面更好味道。
11.接着再把酿好的菜排放进沙锅里头,之后用一个小碗里面放进盐和生抽,兑满水均匀的淋在沙锅的菜里面。大火煮开转小火煲10分钟就可以了。
相信你看完煎酿四宝的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。
活络油功效血栓的最快消除方法
微店代理商

- 上一篇: 国医大师颜德馨动以养形静以养神
- 下一篇 哪些名人練瑜伽健身
-
尤文黑了国米的冠军莫拉蒂有录像裁判就好了
2020-07-04
-
广西中医药大学附属瑞康医院第六届膏方文化
2019-07-16
-
阳雀花根的功效与作用
2019-07-11
-
紫鹃试真心试出宝玉的痰证
2019-07-07
-
倒生莲的功效与作用
2019-07-07
-
介绍帮你暖手暖脚的食疗方法
2019-07-07