将排骨入冷水锅中去掉血腥味的

中医保健 2022年01月17日浏览：4 次

飞利浦高管认为 “　　１．将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨　　２．将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开转小火煨制　　３．将海带提前小时泡软身，洗净后切成粗条或方块　　４．冬瓜去皮洗净切小块　　５．汤煨制半小时左右放入海

”

1．将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨

2．将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开转小火煨制

3．将海带提前小时泡软身，洗净后切成粗条或方块

4．冬瓜去皮洗净切小块

5．汤煨制半小时左右放入海带

6．再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，大约20分钟至冬瓜熟制后加入鸡精即可关火