睡前洗头到底好不好

　　本文导读：睡前洗头，到底好不好？现在生活节奏的加快，很多人就是晚上洗头就直接睡，头发只是用毛巾简单擦一下，看着不滴水直接就睡，第二天起来的时候，就会头痛，头发还是润润的，干不透，梳头 也不好梳，那么晚上洗头好不 睡前洗头，到底好不好？

　　现在生活节奏的加快，很多人就是晚上洗头就直接睡，头发只是用毛巾简单擦一下，看着不滴水直接就睡，第二天起来的时候，就会头痛，头发还是润润的，干不透，梳头 也不好梳，那么晚上洗头好不好呢？

　　其实在睡觉之前洗头是比较好的，洗去一天的尘土，但是要记得擦干头发再睡觉。

　　睡前洗头不擦干的危害：

　　1、晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，长此以往导致气滞血淤，经络阻闭，郁积成患，最明显的就是头痛，所以一定要重视。

　　2、被褥枕头等多潮气，再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气，就更有助于细菌滋生，并最终感染人体。

　　、冬天洗头不吹干，过一段时间，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。

　　洗头是一件很享受的事，但是在冬天或者是平常也要等头发干了再睡，要是不想等，可以买一个吹风机，先用毛巾擦一下，再用吹风机吹干也是很好的一个方法，同时在夏天时，用毛巾擦干以后。用吹风机，不要吹得太干，这样久了对头发也不好。

　　在冬天干燥时，可以用一些护发素，滋润头发的就可以，在夏天要注意防止头发晒伤。