电饭煲蒸蛋要注意什么权衡
中医保健 2021年04月23日 浏览:3 次
电饭煲蒸蛋要注意什么?
他们心里最清楚。奉劝这些企业家 文章导读 在我们生活中很多的小孩子都比较喜欢吃鸡蛋糕,两根香的很可口,营养也非常的丰富。当然在生活中制作鸡蛋羹,我们也要掌握一定的方法,不然鸡蛋羹也是做不好的,下面就为大家详细的来说说,在家里用电饭煲做鸡蛋羹的一些注意事项赶快来了解一下吧!
蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。电饭煲蒸鸡蛋也是很简单的但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:
(1)忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。
(2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液,加入凉开水后再轻微打散搅和即可。
(3)忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。
(4)蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。
蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。
通过上面的介绍,大家现在应该清楚了。在家里制作鸡蛋羹一定要掌握一些好的方法,注意到这些事项以后一定能可以制作出美味香甜可口的鸡蛋羹了。
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