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发面面食的花样做法权衡

中医保健  2021年04月13日  浏览:3 次

庆祝将安全放在首位的每位与叉车制造和操作有关的人员所起到的重要作用。利用“我是安全冠军”这一主题 很多人可能并不是特别的喜欢吃面食,其实面食对于人体的健康也是有一定的好处的,没有必要每餐都吃米饭,可以适当的食用面食,面食也同样含有非常多的营养,同时还可以促进消化可以养胃。下面来给人们介绍一些发面面食的花样做法,让人们天天都可以变着花样吃面食,不会感到厌烦。面食是我们几乎每天都要吃到的食物,用面粉可以做出各种不同的食物,可以做出包子,饺子,面条,饼等还可以做出很多好吃的烘焙食物。现在我们就来做一款比较简单快捷好吃的花样软饼丝。工具/原料面粉,鸡蛋,油,盐,小葱,水方法/步骤1、 准备好面粉,一点点盐,小葱和水。一汤勺面粉可以做两个饼,用面粉的量可以自己掌握。2、 把小葱洗干净切碎备用。鸡蛋打散备用。 、 把面里放盐,搅拌均匀,再放鸡蛋液加适量水搅拌到没有面疙瘩,成面糊糊。4、 然后把切好的小葱放进去,继续搅拌均匀。5、 接下来把平底锅烧热,放适量油,舀一汤勺面糊放入锅里让面糊自然流成一个圆形。6、 中小火开始煎饼,煎好一面翻另一面再煎,两面金黄就可以关火了。7、 等饼凉一点,再切成丝,好吃的软饼丝就做好了。1 把面粉调成稀点的面糊,饼会更柔软。特别适合老人和孩子吃。2 面糊里面的干面粉一定要调匀,不然饼里会有干粉。 油不要太多,多吃油不利健康。

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