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酸奶蜜豆戚风的做法

中医保健  2019年08月31日  浏览:6 次

  文章导读 一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作酸奶蜜豆戚风,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟一起来学习做菜吧!

  1.5个鸡蛋的蛋黄、蛋白分离,将蛋黄打匀加入色拉油,搅拌均匀

  2.再加入酸奶搅拌均匀

  .加入过筛两次的低粉

  4.翻拌均匀

  5.蛋白分次加入40克糖,打至干性发泡

  6.取三分之一的蛋白,与蛋黄糊混

  7.将搅拌均匀的面糊与剩余的蛋白混合均匀,加入蜜豆稍拌均匀

  8.倒入模具中,150度烤 0分钟后转170度烤 0分钟烤好后倒扣透凉即可脱模即可

  今天介绍的这道美味酸奶蜜豆戚风的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

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