餐桌上的防病好搭档

　　摘要：防胃癌英国医学专家最近宣布，叶酸和硒酵母，均具有防止胃癌的作用。多种绿叶蔬菜、菌菇、动物肝肾等，都是叶酸和硒元素的“富矿”，不妨多吃。 各种食物的有机搭配，可以预防疾病，而且方便、简单又有效。

　　菠菜＋胡萝卜：防美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了5 ％，每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68％。这主要得益于 -胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在壁上积结，保持脑血管畅通，从而防止中风。

　　叶酸＋硒酵母：防英国医学专家最近宣布，叶酸和硒酵母，均具有防止胃癌的作用。多种绿叶蔬菜、菌菇、动物肝肾等，都是叶酸和硒元素的 富矿 ，不妨多吃。

　　维生素A＋硒：防肺炎据临床医生报道，具有抗氧化与调节免疫作用的维生素A和硒元素，能使儿童免遭肺炎之害。已患肺炎的儿童多摄入这两种，也可以缓解病情，加快康复。

　　豆腐＋鱼类：防缺钙豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿等缺钙现象。因为豆腐含有大量钙元素，若只吃豆腐，人体对钙的吸收率会很低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，就可大大增加钙的吸收与利用。

　　丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良)：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾器：用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻痒、流涕、鼻出血等鼻腔不适症，鼻腔伤口表面清洗和术后创面的清洗，鼻腔的日常卫生护理。