如何采用芹菜籽来降血压减肥

如何采用芹菜籽来降血压

文章导读 芹菜是我们非常常见的一种蔬菜，芹菜不但好吃而且还有非常好的养生功效，但是可能大家还不知道，芹菜籽也同样拥有非常好的养生保健功效，特别是在降血压上面，芹菜籽发挥着非常神奇的功效，那么我们应该如何采用芹菜籽来为降低我们的血压呢，一起看看下文的详细介绍。

芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。

使用方法：

取适量芹菜籽于杯中，热水冲泡，即可饮用：

(1) 取适量芹菜籽粉于杯中，热水冲泡(纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳)，即可饮用，每日数杯，经常服用。(各人可根据自己血压高低，酌量增减)

(2)将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳

(3)将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉，泡法与芹菜籽相同。

(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品冲调以后，会有少许沉淀物，尽可放心食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是芹菜籽，我们知道芹菜籽和芹菜一样具有非常神奇的功效和作用，我们可以采用芹菜籽来降低我们的血压，所以高血压的患者不妨在平日的饮食中多吃一些芹菜籽。

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