林心如式芹菜美顏亮嗓瘦身茶作法

瘦身不仅是我们生活中的一个旋律，在明星圈中也是如此，她们更需要保持好的身材，因为身材就是她们形象最即直接的体现，可是她们是如何保持那么好的身材的呢，是有秘方的，不妨看看下面的五个明星是如何药茶保养的吧。

1、萧亚轩式电眼海女瘦身茶

材料：海带结20个、话梅 颗、枸杞20粒。

作法：材料洗净放入400CC沸水中，燉煮10分钟。

功效：补体碘、预防甲状腺病变、降低胆固醇、去脂茶、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。

2、松田圣子式山楂荷叶消脂茶

材料：山楂15克、荷叶12克。

作法：用500CC开水煮沸，放入所有材料滚5分钟，取汁饮用。

功效：预防高血压及肥胖症。

、莫文蔚式女贞子瘦身茶

材料：何首乌10克、荷叶15克，女贞子5克。

作法：材料煮沸后中火燉50分钟，关火，取汁饮用。

功效：降血脂、瘦材、明亮一头秀发。

4、赵薇冬瓜罗汉美声瘦身茶

材料：连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。

作法：冬瓜洗净切片，放入500CC沸水燉煮软后，关火前三分钟放入罗汉果，即可去渣饮汁。

功效：清血、瘦身、消肿、利尿、 、化痰、润肺、明嗓。

5、林心如式芹菜美顏亮嗓瘦身茶

材料：芹茶 根、澎大海 颗.

作法：芹茶洗净切段，连同澎大海放入500CC沸水中煮4分钟，去渣取汁饮用，用盖上杯盖喔!

有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。