冰糖桃子的作用与功效

冰糖桃子的作用与功效 文章导读

对于喜欢吃桃子的朋友来说，你们一般都是直接洗干净桃子就食用了，但是对于黄桃这种水果，我们一般是用于腌制的，然而冰糖黄桃就是常见的一种食物。冰糖黄桃这种东西具有止咳平喘的功效，对于我们治疗慢性支气管炎以及食欲不振是有很大疗效的，所以我们建议大家可以学习它的制作方法。

有止咳平喘功效，适于慢性支气管炎咳喘的食疗。味甜点具有养阴生津、健脾和中的功效，对虚劳咳嗽、肺阴虚咳嗽，症见咳嗽有痰、痰出不爽、喘息、午后潮热、气短声低、食欲不振、大便乾结、咽乾口燥、形瘦面白者有帮助。

制作方法：

1.准备食材：蜜桃一个(302.7g);

2.准备辅料：冰糖适量;

3.将桃子洗净，去皮;

4.切成两瓣，去核;

5.将切半的桃子放入盆里;

6.在每一块桃子桃核的位置放上一两小块冰糖，然后在盆里加一点点热开水;

7.给锅里加水;

8.开大火;

9.水快沸的时候把装在盆里的蜜桃连同盆一起放入锅里蒸;

10.因为火很大，很快水就沸了;

11.盖住盖子然后，大火20分钟就可以了(根据桃量决定)

12.我们看到冰糖全部融化了，而且盆里的水多了，那是桃子出的水。

13.然后关火焖一会儿，等热气全下去就可以了;

14.冷却、放冰箱，等冷了就可以吃了。