女性中医丰胸秘籍保养是关键

　　女性中医丰胸秘籍：保养是关键

　　丰胸专家认为一周里，最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用，但的确可以有效刺激细胞活化再生。食物方面也要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西，以此配合胸部丰胸按摩。长期坚持下去，一定会有好的效果。3、然后再换另一侧做相同的动作即可。2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红;1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作;京都薇薇推荐胸部保养拍打操促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形：8.如两侧大小不一时，睡眠时多侧向较小的一边，但不宜长期如此，否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩，在睡前按摩分钟。7.不能束胸或穿紧身衣，合理使用乳罩。6.保护乳房，以免损伤，并防止乳头皲裂，乳晕炎以及乳房感染。5.心情愉快，精神饱满，睡眠充足。4.月经要保持正常。3.适当食用含脂食物和糖类，使皮下脂肪丰满。2.多食富有蛋白质的丰胸食物。1.保持挺胸收腹的良好姿势。为了保护乳房正常发育，在日常生活中要注意：若重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌的增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。三、勿用香皂洗乳房2、乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。1、配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。女性中医丰胸秘籍：保养是关键 切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：二、忌配戴乳罩不合适2、夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：一、忌受强力挤压女性丰胸不仅仅要让乳房挺起来，乳房健康也是我们丰胸的关键点。那么，怎样才能做好胸部保养，并达到丰胸美胸的目的呢?不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。京都薇薇总结女性丰胸秘籍，以下就是乳房养护过程中的禁忌：