7种平民食物多吃一辈子守护肝脏健康

　　大家可能不知道，其实我们生活中的很多坏习惯都非常伤肝，肝脏是人体重要的器官之一，平时要注意爱护。今天，为你介绍最养肝的7种食物，保卫肝脏健康。大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物，它有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，能帮助预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的作用。春季吃大蒜能预防呼吸道、肠道传染病，还有养肝护肝的作用。