养生之改善视力三个食疗方

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　　1、枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视、视物模糊

　　2、牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；

　　养生之改善视力三个食疗方

　　、银杞明目汤：银耳枸杞各20克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。

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